Yoga στη θάλασσα και εκπλήξεις

📍Πόρτο Ράφτη, Πάρκινγκ Ακτ. Αυλάκι, Παρασκευή 6 Ιουνίου 18:00 –20:00, Τρίτη 8 Ιουλίου 18:00 –20:00 και Τρίτη 9 Σεπτεμβρίου 18:00 –20:00  

 Εκδήλωση από το χρήστη Life Trail

Σας προσκαλούμε σε τρείς καλοκαιρινές στο Πόρτο Ράφτη, δίπλα στη θάλασσα! Ραντεβού έξω από την είσοδο της ακτής Αυλακίου.
Λίγα λόγια για την εκδήλωση.
Θα βρεθούμε εκεί για να συνδεθούμε με την φύση και να αφυπνίσουμε όλες μας τις αισθήσεις με ένα δημιουργικό και ευχάριστο τρόπο.
Σε αυτήν την όμορφη εκδήλωση θα εργαστούμε με εργαλείο την yoga με ασκήσεις για το σώμα, την αναπνοή και την φωνή μας, με παύση και εκπλήξεις.
Θα αφεθούμε στον ρυθμό και την φύση για να γιορτάσουμε.
Μερικά από τα οφέλη που θα αποκομίσουμε είναι τα εξής:
Μέσα από τις διαφορετικές ασκήσεις, θα ενδυναμώσουμε και θα μακρύνουμε ολόκληρο το σώμα μας για να είναι ευκίνητο.
Ευλυγισία, ισορροπία, δύναμή, αντοχή, ευεξία, ηρεμία, συγκέντρωση και πειθαρχία είναι μερικά από τα οφέλη της yoga.
Ελάτε λοιπόν να κάνουμε γιόγκα και να γυμναστούμε με σύμμαχο την φύση και την ροή του νερού της θάλασσας που βρίσκεται μέσα μας. 
Έχουμε εκπλήξεις για σας!
Πρόγραμμα εκδήλωσης:
6:00 μμ Συνάντηση
6:30 μμ Πρακτική Γιόγκα για όλους
8:00 μμ Εκπλήξεις
8:30 00 μμ Επιστροφή

θα είμαστε μια αναπνοή από το Panorama restaurant & all day bar.

Λίγα λόγια για την Στέλλα.

Από την παιδική της ηλικία ασχολείται ενεργά με τον αθλητισμό όπως ενόργανη, μπαλέτο και χορό. Έχει πραγματοποιήσει τις σπουδές της στην Αγγλία όπου απέκτησε τα πτυχία: BA (Hons) Διοίκησης επιχειρήσεων και MBA. Παράλληλα, όμως, αναζητώντας το νόημα της ζωής της ξεκίνησε να συνεργάζεται με ΜΚΟ που προσφέρουν ανθρωπιστικό έργο, έμαθε να ασκείται στη γιόγκα και να συμμετέχει σε ομάδα προσωπικής ανάπτυξης.

Η αγάπη της για τον άνθρωπο και όχι μόνο, την έβαλε στο δρόμο της γιόγκα όπου ολοκλήρωσε με επιτυχία την εκπαίδευση της στην Νηπιακή/Παιδική Γιόγκα, Γιόγκα ενηλίκων, ανώτερη εκπαίδευση γιόγκα και θεραπεύτρια.
Το να είναι δασκάλα γιόγκα και θεραπεύτρια έχει αλλάξει την ζωή της ριζικά όπως και το να είναι μαθήτρια ακόμα την εξελίσσει αέναα.
Έχει ιδρύσει το Life Trail στην Παιανία, όπου και διαμένει, κάνει σεμινάρια, διδάσκει τεχνικές ευεξίας, γιόγκα και έχει eshop με προϊόντα ευεξίας και ένδυσης.

Για περισσότερες πληροφορίες και για να κλείσετε θέση επικοινωνήστε στο https://www.lifetrail.gr/epikoinonia/

#lifetrail #lifetrailyogastudio #yogalife #yogalover #supportlocalbusiness #supportsmallbusiness #dance #gym #aerialyoga #kidsyoga #kidsyogaclass #athens #greece #loveyourbody #loveyourself
#behappy