Yoga στη Θάλασσα

📍 Αρτέμιδα Αττικής, Calma Coast, Κάθε Τρίτη & Παρασκευή 10¨:00-11:15

Εκδήλωση από το χρήστη Life Trail

Το Life Trail καλωσορίζει το καλοκαίρι με μια απολαυστική πρακτική στη θάλασσα .Η πανάρχαια πρακτική της γιόγκα με τα ευεργετικά της οφέλη σε σώμα, ψυχή και νου, συναντά τη διεγερτική, αναζωογονητική και ανανεωτική θάλασσα. Ιδανικό για όσους κάνουν γιόγκα και για όσους επιθυμούν να δοκιμάσουν για πρώτη φορά.
Η πρακτική θα είναι εστιασμένη στο στοιχείο του νερού, αυτό που μας θρέφει...μια και το σώμα μας αποτελείται από 70% νερό...Το στοιχείο του νερού σχετίζεται άμεσα με το ενεργειακό κέντρο της κοιλιάς το swadhistan... Όταν το υγρό στοιχείο ισορροπεί τότε αισθανόμαστε ικανοποιημένοι και συνδεόμαστε εύκολα με τους άλλους ανθρώπους. Μέσα από το ταξίδι των τεχνικών που θα ακολουθήσουμε θα νιώσουμε την ενέργεια του στοιχείου του νερού...
Θα ακολουθήσει για όσους το επιθυμούν μπάνιο στη θάλασσα, καφές ή ελαφρύ σνακ.
Καλό θα ήταν να φέρετε το δικό σας στρώμα, αν έχετε, αλλιώς να ζητήσετε από εμάς.
Θα τηρηθεί σειρά προτεραιότητας. Η πρακτική γίνεται από τη Στέλλα Καπόλα
Λίγα λόγια για μένα:
Από την παιδική μου ηλικία ασχολούμαι ενεργά με τον αθλητισμό όπως ενόργανη, μπαλέτο χορό και στίβο. Έχω πραγματοποιήσει τις σπουδές μου στην Αγγλία όπου απέκτησα τα πτυχία: BA (Hons) Διοίκησης επιχειρήσεων και MBA και ήμουν ενεργό μέλος στις διεθνή και ελληνική ένωση φοιτητών. Παράλληλα, όμως, αναζητώντας το νόημα της ζωής μου ξεκίνησα να εργάζομαι και να συνεργάζομαι με ΜΚΟ που προσφέρουν ανθρωπιστικό έργο, έμαθα να ασκούμαι στη γιόγκα και να συμμετέχω σε ομάδες προσωπικής ανάπτυξης. Η αγάπη μου για τη φύση με έβαλε στο δρόμο της ορειβασίας και της αναρρίχησης έτσι ώστε να έχω τα εχέγγυα για να μοιράζομαι με τους συνανθρώπους μου και με ασφάλεια μοναδικές εμπειρίες εξερεύνησης και συνειδητότητας στη φύση. Η αγάπη μου για τον άνθρωπο, ως αναπόσπαστο μέρος της φύσης, με έβαλε στο δρόμο της σύνδεσης του νου με το θαυμαστό σώμα μας, όπου ολοκλήρωσα με επιτυχία την εκπαίδευση μου στην Νηπιακή/Παιδική γιόγκα και γιόγκα ενηλίκων με πιστοποίηση στην ανώτερη εκπαίδευση. Το να είμαι δασκάλα γιόγκα έχει αλλάξει την ζωή μου ριζικά, προς την ευζωία, όπως και το να είμαι μαθήτρια ακόμα με εξελίσσει αέναα. Ακόμη, συνεχίζω να εξελίσσομαι εκπαιδεύοντας τον εαυτό μου και τους συνανθρώπους μου πως να βιώνουμε την ευζωία, την αυτοθεραπεία και την αφθονία στο εδώ και τώρα. Τέλος, τον Απρίλη το Life Trail έκλεισε 8 χρόνια από την ίδρυση του, δημιουργώντας ένα δώρο για την ευζωία και τη συνειδητότητά μας. Και επειδή οι σπουδές συνεχίζονται ποτίζεται όλο και περισσότερα η θεραπεύτρια και προπονήτρια μέσα μου, μια και η ζωή γεμάτη χαρές αξίζει ακράδαντα.
• Στοιχεία για επικοινωνία: Για περισσότερες πληροφορίες και για να κλείσετε θέση επικοινωνήστε μαζί μας στα social media ή με τη Στέλλα στο +306932724212, lifetrailyoga@gmail.com, https://www.lifetrail.gr/#lifetrail #lifetrailyogastudio

#yogalife #yogalover #selfhealing #sustainability #supportlocalbusiness #supportsmallbusiness #dance #gym #aerialyoga #kidsyoga #kidsyogaclass #athens #greece #loveyourbody #loveyourself
#behappy