❈ Όλα τα πραγράμματα γίνονται ταυτόχρονα δια ζώσης και online

ΝΕΟ Θεραπευτικό πρόγραμμα ευζωίας
Ανακάλυψε την πιο Ολοκληρωμένη σου Έκδοση.
Φαντάσου να ξυπνάς κάθε πρωί με ενέργεια, να κινείσαι με ευκολία στο σώμα σου και να νιώθεις βαθιά συνδεδεμένη με τον εαυτό σου.
Το Aνανεωμένο "Wellness PRO" δεν είναι απλά ένα πρόγραμμα yoga. Είναι η προσωπική σου κοινότητα ευεξίας που σε υποστηρίζει κάθε εβδομάδα με:
2 Yoga
μαθήματα –
Κινήσου, ενδυναμώσου, απελευθερώσου
1 καθοδηγούμενο διαλογισμό – Βρες την εσωτερική σου ηρεμία
1 ατομική συνεδρία Wellness Coaching (45') – Εξατομικευμένη
υποστήριξη για τους δικούς σου στόχους, μια φορά το μήνα.
Όλα αυτά online, στο χώρο σου, στο δικό σου ρυθμό.
Το Μηνιαίο σου Πακέτο περιλαμβάνει:
2 Live Yoga Μαθήματα την Εβδομάδα
- Ποικιλία στυλ: Hatha, Hatha Flow, Yin & Restorative
- Κατάλληλα για όλα τα επίπεδα – από αρχάριους έως προχωρημένους
- Live διάδραση με την instructor για προσαρμογές και ερωτήσεις
- Πρόσβαση στα μαθήματα και διαλογισμό για 7 ημέρες
1 καθοδηγούμενος διαλογισμό την εβδομάδα
- Τεχνικές mindfulness, αναπνοών και σωματικής επίγνωσης
- Διάρκεια: 35-45 λεπτά
- Ιδανικό για διαχείριση στρες και συναισθηματική ισορροπία
- Διαθέσιμο για 7 ημέρες.
1 ατομική συνεδρία Wellness Coaching (45') / Μήνα
- Εξατομικευμένη καθοδήγηση στους στόχους ευεξίας σου
- Στρατηγική για διατροφή, κίνηση, ύπνο και self-care
- Υποστήριξη για την ενσωμάτωση υγιεινών συνηθειών στην καθημερινότητά σου
- Χώρος που εμπνέει ασφάλεια και εμπιστοσύνη για οτιδήποτε σε απασχολεί
Bonus: Πρόσβαση σε Αποκλειστική Online Κοινότητα
- Ιδέες, tips και έμπνευση από την instructor και τα υπόλοιπα μέλη
- Μηνιαίες προκλήσεις wellness
- Υποστήριξη και motivation 24/7
Αυτό το Πρόγραμμα είναι για Εσένα αν:
✓
Θέλεις να δημιουργήσεις μια συνεπή πρακτική wellness χωρίς να
μετακινείσαι
✓
Νιώθεις ότι χρειάζεσαι περισσότερη ευελιξία στο σώμα και το
μυαλό σου
✓
Αναζητάς προσωπική υποστήριξη παράλληλα με την ομαδικότητα
✓ Θέλεις
να μειώσεις το στρες και να βελτιώσεις τον ύπνο σου
✓
Επιθυμείς να επενδύσεις στον εαυτό σου χωρίς να επιβαρύνεις το
πρόγραμμά σου
Είτε είσαι αρχάρια/ος στο yoga είτε έχεις εμπειρία, αυτό το πρόγραμμα προσαρμόζεται στις δικές σου ανάγκες.
Πώς Λειτουργεί:
1. Εγγραφή
Επίλεξε τη μηνιαία ή ετήσια συνδρομή σου.
2. Λαμβάνεις
το Πρόγραμμα
Κάθε Δευτέρα, παίρνεις emails
με το εβδομαδιαίο πρόγραμμα: links για τα live μαθήματα, τον διαλογισμό και
οδηγίες κράτησης της ατομικής σου συνεδρίας.
3.
Εμφανίζεσαι & Απολαμβάνεις
Συνδέεσαι από την άνεση του χώρου σου, κάνεις practice και νιώθεις την αλλαγή
να ξεδιπλώνεται.
Οφέλη / Transformation:
Τι θα Νιώσεις μετά από 3 Μήνες;
Περισσότερη Ενέργεια – Το σώμα σου θα κινείται με ευκολία και ζωντάνια
Βαθύτερη
Ηρεμία – Το μυαλό
σου θα έχει βρει τρόπους να ηρεμεί ακόμα και μέσα στο χάος
Δύναμη & Ευελιξία – Θα εκπλαγείς με το πόσο ικανό είναι το σώμα
σου
Σαφείς Στόχους Ευεξίας – Με την καθοδήγηση του coaching, θα ξέρεις
ακριβώς τι χρειάζεσαι
Αυτοφροντίδα χωρίς Ενοχές – Θα έχεις δημιουργήσει μια μη
διαπραγματεύσιμη ρουτίνα για τον εαυτό σου
Συχνές Ερωτήσεις / FAQ:
Χρειάζομαι
εμπειρία στο yoga;
Όχι! Τα μαθήματα είναι κατάλληλα για όλα τα επίπεδα. Η instructor δίνει
εναλλακτικές επιλογές για κάθε άσκηση.
Τι
χρειάζομαι για τα μαθήματα;
Ένα yoga mat, άνετα ρούχα και σταθερή σύνδεση internet. Προαιρετικά: μπλοκ,
ιμάντα, μαξιλάρι διαλογισμού και κουβέρτα.
Αν χάσω ένα
live μάθημα;
Όλα τα live μαθήματα καταγράφονται και είναι διαθέσιμα on-demand για 7 ημέρες.
Πώς γίνεται
η ατομική συνεδρία coaching;
Μέσω Zoom, σε ώρα που σε εξυπηρετεί. Κλείνεις το ραντεβού σου μέσω μηνύματος ή
κλήσης.
Μπορώ να
ακυρώσω ανά πάσα στιγμή;
Ναι, στη μηνιαία συνδρομή μπορείς να ακυρώσεις χωρίς κόστος με προειδοποίηση 7
ημερών.
Έχει η
πλατφόρμα mobile app;
Προς το παρόν, η πρόσβαση γίνεται μέσω browser από υπολογιστή, tablet ή
smartphone.
Τι να κάνεις για να αποκτήσεις αυτό το πρόγραμμα:
Ξεκίνα Σήμερα την Ολιστική σου Πρακτική
Μην αναβάλεις άλλο την ευεξία σου. Γίνε μέλος μιας κοινότητας που επιλέγει τον εαυτό της κάθε μέρα.
Ή δοκίμασε για 2 εβδομάδες και βίωσε τη διαφορά.
Αξιολογήσεις / Testimonials:
Τι Λένε τα Μέλη μας
"Από
την πρώτη εβδομάδα, ένιωσα ότι βρήκα το χώρο μου. Η ατομική συνεδρία με βοήθησε
να κατανοήσω ποια wellness practices χρειάζομαι πραγματικά."
— [Αγγελική], [68]
"Το
συνδυασμό yoga, διαλογισμούς και coaching δεν τον είχα βρει πουθενά αλλού.
Ένιωσα υποστήριξη σε όλα τα επίπεδα."
— [Έφη], [43]
Εγγύηση / Guarantee:
Η Εγγύησή μας είσαι ΕΣΥ
Πιστεύουμε στη δύναμη του προγράμματός μας. Αν μετά τον πρώτο μήνα νιώθεις ότι δεν είναι για εσένα, επικοινώνησε μαζί μας για πλήρη επιστροφή χρημάτων – χωρίς ερωτήσεις.
Το Wellness PRO έχει δημιουργηθεί για σένα, για την ευζωία σου και την ευτυχία σου!

Θεραπευτικό πρόγραμμα αυτοίασης
Το θεραπευτικό πρόγραμμα αυτοίασης ή Autotherapy PRO είναι ένα Project προσωποποιημένο και είναι ένα αφυπνιστικό ταξίδι. To Autotherapy PRO δημιουργείται για να καταλάβεις εσένα και να ανακαλύψεις τρόπους μέσα από τα εργαλεία που θα μάθεις έτσι ώστε να φέρνεις ισορροπία στη ζωή σου σε όλους τους τομείς.
Το Autotherapy PRO διαρκεί περίπου τρείς με έξι μήνες μέχρι να ανακαλύψεις ποια είναι τα κατάλληλα εργαλεία για σένα και να τα ενσωματώσεις στην καθημερινότητά σου. Κάθε Autotherapy PRO που δημιουργείται σε φέρνει κοντά στον εαυτό σου, τις αξίες σου και τις ανάγκες σου.
Τα οφέλη/αποτελέσματα που έχεις να αποκομίσεις είναι αρκετά:
* Σε κάνει να αισθάνεσαι ήρεμη/ος στο σώμα, στο νου και στην
καρδιά σου.
* Καλλιεργεί τη θετική στάση στη ζωή σου, τις αξίες που θέλεις να
έχεις και σε ποιες προτεραιότητες θέλεις να δίνεις την ενέργειά σου.
* Καθαρίζει, μαλακώνει και ενδυναμώνει όλα τα συστήματα (π.χ.
λεμφικό) στο σώμα σου και τα ενεργειακά σου κέντρα.
* Φέρνει ευεξία, διαύγεια, δύναμη και ανανεώνει τα κύτταρά σου.
Θα κάνουμε 3 συνεδρίες μαζί μιάμισης ώρας σε διάστημα 2 μηνών και θα έχεις υποστήριξη. Τα εργαλεία που αξιοποιούνται είναι: οι συνεδρίες life coaching, yoga & εξατομικευμένο υλικό για τη διαχείριση των καθημερινών σου προκλήσεων. Τέλος και πολύ σημαντικό, για το Autotherapy PRO θα λαμβάνεις μηνύματα στο προσωπικό σου email ανά τακτά διαστήματα με τις οδηγίες που είναι να ακολουθήσεις. Οτιδήποτε θα λαμβάνεις θα είναι βάσει των αναγκών σου, της εβδομάδας, του μήνα στον οποίο είσαι και την εποχή που διανύεις.

Θεραπευτικό πρόγραμμα αφθονίας
Το θεραπευτικό πρόγραμμα αφθονίας ή Abundance PRO είναι ένα Project εξατομικευμένο και είναι ένα μεταμορφωτικό ταξίδι. Είναι η μοναδική σου ευκαιρία να λύσεις προβλήματα που προέρχονται από προηγούμενες γενιές, όπως την μητέρα σου, τον πατέρα σου και τους παππούδες σου, που δεν εξυπηρετούν τη ζωή σου στο εδώ και το τώρα.
To Abundance PRO διαρκεί περίπου έξι με οκτώ μήνες, για να γίνει πραγμάτωση αυτών που έχουν ζητηθεί έτσι ώστε να έρθουν κατάλληλες αλλαγές στη ζωή σου, δηλαδή, να υλοποιηθούν. Κάθε Abundance PRO που δημιουργείται φέρνει στο φως, στο συνειδητό, όλα τα μπλοκαρίσματα που υπάρχουν στο σκοτάδι, δηλαδή, στο υποσυνείδητο.
Τα οφέλη/αποτελέσματα που έχεις να αποκομίσεις είναι μεγάλα:
* Επαναπρογραμματισμό και εξισορρόπηση των συναισθηματικών φορτιών και των
αληθινών επιθυμιών.
* Σύνδεση με το κέντρο σου, ενσυνειδητότητα και αρμονία.
* Υποστήριξη, ανάπτυξη και σοφία.
* Ενδυνάμωση και υλοποιήση των αληθινών σου στόχων.
Θα κάνουμε 2 συνεδρίες μαζί μιάμισης ώρας, μια στην αρχή και μια στο τέλος και θα έχεις υποστήριξη. Τα εργαλεία που αξιοποιούνται είναι: οι συνεδρίες life coaching, yoga & chanelling για τη διαχείριση των ακασικών σου αρχείων. Τέλος και πολύ σημαντικό, για το Abundance PRO θα λάβεις την θεραπεία σου, την έρευνά σου και την yoga nidra σου με τις οδηγίες που είναι να ακολουθήσεις.

Ενεργειακή θεραπεία (Reiki)
Το Ρέικι είναι μια απλή, ασφαλής ευχάριστη και φυσική θεραπευτική τέχνη. Ένα ολιστικό θεραπευτικό σύστημα για το νου, το πνεύμα, το πρόσωπο, την ψυχή και το σώμα του ανθρώπου, που περιλαμβάνει την μετάδοση της ζωτικής ενέργειας μέσα από τα χέρια.
H συνεδρία Ρέικι είναι απλή, ξαπλώνουμε σε μια θέση savasana (ξαπλωτή θέση) και ο θεραπευτής μας αγγίζει απαλά πάνω από τα ρούχα σε διάφορα σημεία του σώματος. Κατά την διάρκεια μιας θεραπείας μπορεί να νοιώσουμε ζέστη ή μούδιασμα ή κύματα ενέργειας να διαπερνούν το σώμα. Η ενέργεια του Ρέικι έχει την δική της σοφία και πηγαίνει όπου το σώμα το χρειάζεται. Τις πιο πολλές φορές νοιώθουμε μια βαθιά χαλάρωση, ξεκούραση και αναζωογόνηση. Μία συνεδρία Ρέικι διαρκεί από μία έως μιάμιση ώρα.
Για περισσότερες πληροφορίες, για τα προγράμματα και για να κλείσετε θέση, επικοινωνήστε μαζί μου.